Sức khỏe sinh sản – Mẹ béo phì dễ sinh con tự kỷ

suc khoe sinh san – Một khảo sát của Mỹ cho thấy trẻ được sinh ra từ những bà mẹ béo phì dễ có chẩn đoán mắc bệnh tự kỷ hoặc chậm phát triển tâm thần hơn những đứa trẻ có mẹ gầy hơn.

Tags: tu van suc khoe truc tuyen, suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai,phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em

Trọng lượng của mẹ và điều kiện trao đổi chất trong quá trình mang thai không chỉ ảnh hưởng đến bản thân người mẹ mà những yếu tố này còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và suc khoe tre em .

Hơn 1.000 bà mẹ và những đứa con của họ đã được phân loại thành 3 nhóm theo suc khoe tre em: nhóm trẻ mắc chứng tự kỷ, trẻ chậm phát triển, và những trẻ phát triển bình thường. Sau đó, những người mẹ sẽ phải trả lời về điều kiện y tế, chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai của mình.
Kết quả cho thấy, suc khoe tre em sinh ra từ các bà mẹ khỏe mạnh thì phát triển bình thường. Còn nguy cơ mắc tự kỉ của những đứa trẻ có mẹ béo phì cao gấp 1,66 lần, và số trẻ chậm phát triển nhiều hơn gấp 2 lần. Đối với những bà mẹ bị tiểu đường, nguy cơ rối loạn phát triển ở trẻ cao gấp 2,33 lần.
Ngay cả khi trẻ không bị tự kỷ hay chậm phát triển thì chúng cũng có thể gặp phải các vấn đề khi đi học, đặc biệt là kỹ năng ngôn ngữ, điểm số của trẻ thường thấp hơn so với các trẻ khác. Điều này cho thấy não bộ của trẻ chịu ảnh hưởng như thế nào ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Do đó, phụ nữ từ khi biết đến hien tuong co thai, trong quá trình mang thai nên chú ý tới chế độ ăn uống và sức khỏe của mình để những bé sinh ra được khỏe mạnh, phát triển một cách toàn diện nhất.

S&T

Bạn hãy gọi cho tổng đài theo số 19008909 để được tư vấn cụ thể về: suc khoe va doi song, tu van suc khoe, tu van suc khoe truc tuyen, tam ly phu nu, suc khoe sinh san, dấu hiệu có thai, xet nghiem HIV, benh tieu duong, nam khoa

Tags: tu van suc khoe truc tuyen, suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai,phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em

Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng có thai ngoài tử cung

suc khoe sinh san – Chửa ngoài tử cung (hiện tượng có thai ngoài tử cung) là trường hợp trứng không làm tổ ở buồng tử cung mà làm tổ ở bất kì vị trí nào trên đường đi từ buồng trứng đến tử cung. Hiện tượng có thai ngoài tử cung này do rất nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng chủ yếu là những nguyên nhân gây bít tắc vòi trứng.
Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

hiện tượng có thai ngoài tử cung” />

 

Đây là một cấp cứu sản khoa hay gặp, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng , ngày nay hiện tượng có thaingoài tử cung có xu hướng tăng lên ước tính tỷ chiếm khoảng 1,3 % số thai nghén.

 

Vị trí thường gặp khi có thai ngoài tử cung:

– Vòi trứng chiếm 95%  trường hợp có thai ngoài tử cung.

– Chửa trên bề mặt buồng trứng chiếm 3% trường hợp có thai ngoài tử cung.

– Chửa trong ổ bụng chiếm 2% trường hợp có thai ngoài tử cung.

 

Nguyên nhân gây nên hiện tượng có thai ngoài tử cung này chủ yếu là do vòi trứng không được

thông bởi nhiều yếu tố như:

– Do viêm nhiễm vòi trứng đặc biệt là viêm lòng vòi trứng làm chít hẹp vòi trứng

– Do vòi trứng dị dạng bẩm sinh (kém phát triển, quá dài hoặc túi thừa)

– Do khối u chèn ép vào vòi trứng, lạc nội mạc tử cung vào trong lòng vòi trứng

– Do tạo hình vòi trứng trong trường hợp chữa vô sinh ( nối hoặc thông vòi).

– Dính vòi trứng do hậu quả của của viêm tiểu khung

– Dụng cụ tử cung cũng làm tăng nguy cơ chửa ngoàI tử cung .

Để hạn chế được hiện tượng có thai ngoài tử cung (chửa ngoài tử cung) phụ nữ nên giữ vệ sinh vùng kín thật tốt để tránh tình trạng viêm nhiễm, có lịch khám sản phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để được phát hiện bệnh và điều trị kịp thời..

Tổng đài tư vấn 19008909 công ty truyền thông Ucare Việt chuyên tư vấn về sức khỏe và đời sống, sức khỏe sinh sản, sức khỏe trẻ em, nam khoa, tư vấn tâm lý

 BS. Tổng đài tư vấn sức khỏe 19008909

Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

Sức khỏe sinh sản – Que cấy dưới da tránh thai

suc khoe sinh san– Phương pháp cấy que tránh thai dưới da đã được áp dụng từ lâu, nhưng hiện nhiều chị em vẫn rất băn khoăn về hiệu quả cũng như tác dụng phụ của nó. Chúng ta cùng tìm hiểu về phương pháp tránh thai này.Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

Que tránh thai cấy dưới cánh tay sẽ giúp bạn “an toàn” trong 3 – 5 năm. Phụ nữ cho con bú vẫn có thể cấy.

Phương pháp cấy que tránh thai dưới da đã được áp dụng từ lâu, nhưng hiện nhiều chị em vẫn rất băn khoăn về hiệu quả cũng như tác dụng phụ của nó.

Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Minh, Giám đốc Trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản và Kế hoạch hóa gia đình, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, cho biết cấy que tránh thai là một biện pháp tránh thai hiệu quả, được dùng cho hầu hết những phụ nữ khỏe mạnh, muốn tránh thai có thời hạn, đặc biệt là sau này muốn có con trở lại.

Tránh thai được 3 – 5 năm

Hiện trên thị trường có bán hai loại que cấy tránh thai: loại 6 que cấy có tác dụng trong 5 năm và một que cấy tránh thai được trong 3 năm. Vì loại có một que dễ sử dụng, kỹ thuật cấy đơn giản hơn nên ở Việt Nam thường sử dụng. Hiệu quả tránh thai tốt, chưa gặp trường hợp nào có thai trong lúc cấy que và đặc biệt là không chống chỉ định phụ nữ cho con bú, không ảnh hưởng đến việc tiết sữa và chất lượng sữa của người mẹ. Vì vậy, người mẹ hoàn toàn có thể sử dụng biện pháp này trong thời gian cho con bú. Khi muốn mang thai, chỉ cần rút que cấy ra là có thể mang thai trở lại bình thường.

Que tránh thai sẽ được cấy khoảng 5 – 7 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt và chưa có quan hệ tình dục. Cấy ở mặt trong cánh tay không thuận, vì cánh tay này ít khi mang nặng, tránh làm cho que bị dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu.

Những người không được dùng

Tuy nhiên, vì que cấy tránh thai là dạng que có chứa nội tiết cấy dưới da nên đòi hỏi phải thực hiện đúng kỹ thuật. Đã có hai trường hợp thực hiện “chui” không đúng kỹ thuật nên khi muốn có thai trở lại đã không tìm thấy que để rút ra. “Hai trường hợp này do cấy quá sâu nên trong quá trình lao động, que cấy “lẩn” sang vị trí khác cho nên phải chờ đến khi que hết tác dụng (que có thời hạn 3 năm nhưng hết hoàn toàn tác dụng phải sau 4 – 5 năm)”, bác sĩ Hồng Minh cho biết. Vì vậy, nếu muốn cấy que tránh thai, các chị em cần tìm đến trung tâm có uy tín để được tư vấn sức khỏe sinh sản và thực hiện đúng kĩ thuật.

Các bác sĩ cũng cho biết, que cấy sẽ tác động đến chu kỳ kinh của chị em. 70% phụ nữ vô kinh hoàn toàn trong thời gian cấy que, một số người vài ba tháng mới có kinh và một số chị em kinh vẫn đều nhưng lượng kinh cũng rất ít. Tuy nhiên, điều này không đáng lo ngại, khi tháo que ra vòng kinh sẽ trở về bình thường và khả năng có thai sẽ trở lại ngay, trừ những trường hợp rong kinh cần phải can thiệp. Lúc ấy dùng thuốc cân bằng nội tiết để cơ thể quen dần với que cấy, nếu sau 3 – 6 tháng vẫn không cải thiện thì buộc phải lấy que ra.

‘Que cấy tránh thai có chứa nội tiết nên những chị em mắc các bệnh liên quan đến nội tiết, huyết áp cao, tim mạch thì không được sử dụng”, bác sĩ Minh tư vấn sức khỏe sinh sản.

S&T

Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

Kiểm soát bệnh tiểu đường nhờ chế độ ăn uống thực phẩm

Khổ qua được xem có công dụng giảm lượng đường trong máu. Đó là nhờ khổ qua chứa một số hoá chất tác động đến lượng đường glucose hoặc lượng hormone insulin.Tags: tu van suc khoe,  viêm gan b, nam khoa, suc khoe tinh duc, xet nghiem hiv, benh tieu duong, tu van suc khoe truc tuyen

 

Một số hướng dẫn sau đây từ các chuyên gia có thể giúp bạn phần nào kiểm soát được bệnh tiểu đường:

Khổ qua

Khổ qua được xem có công dụng giảm lượng đường trong máu. Đó là nhờ khổ qua chứa một số hoá chất tác động đến lượng đường glucose hoặc lượng hormone insulin. Nhiều cuộc thí nghiệm trên động vật cho thấy, khổ qua có thể giúp đẩy mạnh quá trình tiết insulin, cải thiện khả năng tế bào hấp thu đường glucose, đồng thời cản trở gan tiết quá nhiều glucose.

Một cuộc khảo sát ở 100 người bị tiểu đường týp 2 cho thấy, vài giờ sau khi uống nước ép từ trái khổ qua, lượng đường trong máu ở các tình nguyện viên giảm đáng kể. Các chuyên gia nghiên cứu về thảo mộc khuyên rằng, nếu dùng nước ép từ khổ qua thì bạn nên dùng 50ml/mgày.

Cũng theo báo The Times of India dẫn nguồn tin từ các chuyên gia Ấn Độ, khổ qua được xem là thực phẩm cản trở khả năng sinh sản, do đó bạn không nên dùng khổ qua nếu đang mang thai hoặc dự định mang thai. Ngoài ra, để nước ép khổ qua tránh xa tầm với của trẻ em. Theo một số báo cáo, nước ép từ khổ qua có thể gây ngộ độc cho sức khỏe trẻ em.

Lá cà-ri

Lá cà-ri từ lâu được xem có công dụng giúp hạ đường huyết. Một cuộc khảo sát ở 60 người mắc bệnh tiểu đường týp 2 cho kết quả, những ai bổ sung bộ được làm từ lá cà-ri (25 g vào buổi trưa và 25g vào buổi tối mỗi ngày) trong suốt 6 tháng giảm được lượng đường trong máu từ 8,4 xuống còn 6,2.

Châm cứu

Biện pháp này có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Một hồi cứu nhiều cuộc khảo sát ở Trung Quốc được công bố trên chuyên san Y học cổ truyền của nước này cho thấy, châm cứu giúp hạ đường huyết khoảng 50% ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Trong một cuộc khảo sát khác, lượng đường trong máu giảm trung bình từ 21 xuống 6,5 sau khi một số tình nguyện viên dùng liệu pháp châm cứu.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện các liệu pháp trị bệnh tiểu đường này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước xem liệu pháp nào phù hợp với thể trạng của mình.

Tags: tu van suc khoe,  viêm gan b, nam khoa, suc khoe tinh duc, xet nghiem hiv, benh tieu duong, tu van suc khoe truc tuyen

 

Sức khỏe trẻ em – Mẹo giảm đau khi bé mọc răng

Sức khỏe trẻ em – Thông thường, bé sẽ bắt đầu mọc răng khi được 6 tháng tuổi nhưng một số bé có thể trễ hơn. Khi này bé cũng khóc quấy hơn trước do cảm thấy khó chịu trong người. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giảm khó chịu cho bé khi mọc răng:Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai,kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em

 

Dấu hiệu xuất hiện của chiếc răng đầu tiên

Thông thường, bé sẽ bắt đầu mọc răng khi được 6 tháng tuổi nhưng một số bé có thể trễ hơn. Điều này hoàn toàn bình thường nên các mẹ có thể yên tâm. Dấu hiệu nhận biết bé sắp bước vào thời kỳ “răng cỏ” là bé thích gặm bất cứ thứ gì từ ngón tay đến ti mẹ, từ món đồ chơi đến vật nào “vớ được” do ngứa nứu.

Bé cũng khóc quấy hơn trước do cảm thấy khó chịu trong người. Những chiếc răng “lăm le” mọc lên làm bé trở nên biếng ăn. Bé chảy nước dãi rất nhiều, nướu cũng có thể bị sưng to hơn mức bình thường kèm theo triệu chứng sốt.

Thông thường, 2 chiếc răng hàm dưới của bé sẽ xuất hiện trước, tiếp theo là 2 chiếc ở hàm trên. Đến năm 3 tuổi, răng bé mới mọc hoàn chỉnh.

Một điều tuyệt vời trong giai đoạn này là bé cũng sẽ phát âm ra những tiếng “a a” rồi từ từ hình thành tiếng “ba” mà các bà mẹ, ông bố đang mong đợi. Theo một nghĩa nào đó, mọc răng là “bước ngoặt” đánh dấu sự phát triển của bé.

Mẹo giảm đau

Thực phẩm xay nhuyễn dành cho trẻ em

Loại thực phẩm này mềm và xốp, nó cho phép trẻ ăn nhiều mà không phải nhai. Ngay cả với những em bé lớn hơn cũng có thể ăn loại thức ăn này khi mọc răng nếu việc nhai thức ăn quá khó khăn. Bố mẹ cũng có thể nghiền trái cây và rau quả tại nhà bằng cách nấu cho đến khi mềm và trộn chúng với một lượng nước nhỏ trong máy xay sinh tố. Có thể cho các bé ăn loại thực phẩm xay nhuyễn này ở dạng ấm hoặc lạnh, nhưng nướu răng của bé đang mọc răng sẽ dễ dàng tiếp nhận thực phẩm lạnh hơn.

Bánh quy cho bé đang mọc răng

Loại bánh này có bán trong các cửa hàng và siêu thị chuyên dành cho bé. Loại bánh này mềm ra khi kết hợp với nước bọt của bé. Hầu hết bánh quy cho bé mọc răng có chứa rất ít đường và không có chất bảo quản.

Các loại rau nấu chín

Cha mẹ có thể luộc hoặc hấp rau đến khi chúng chín mềm rồi cho bé cầm các miếng rau để ăn. Cách này giúp bé vẫn hấp thu được chất xơ và các vitamin cần thiết trong giai đoạn mọc răng.

Đồ uống mát

Đồ uống mát có thể làm dịu những em bé quấy khóc trong thời gian mọc răng. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, sự lựa chọn tốt nhất là nước. Một số bà mẹ thường cho bé uống nước ép trái cây pha với nước.

Trẻ sơ sinh trên 12 tháng thường rất thích sữa lạnh. Các mẹ đang cho con bú có thể cho bé bú thường xuyên hơn khi bé mọc răng để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, việc này cũng góp phần làm bé bình tâm và bớt quấy khóc hơn khi bị đau.

Khăn lạnh để bé nhai giảm đau tạm thời

Các mẹ có thể cho một chiếc khăn ướt sạch lên ngăn đá tủ lạnh, sau đó cho bé nhai để làm dịu chỗ nướu đau.

Phân tán sự chú ý

Mẹ cũng có thể giúp bé quên đi cơn đau bằng cách phân tán sự chú ý của trẻ. Thu hút bé bằng những trò chơi thú vị, nói những lời ngọt ngào với trẻ, bế trẻ trên tay đu đưa, cho bé nghe những loại nhạc êm dịu… cũng là những cách hay để giúp bé quên đi sự khó chịu của mình.

Các mẹ cũng nên lưu ý chỉ sử dụng thuốc giảm đau cho bé khi có chỉ định của bác sĩ. Khi những chiếc răng đã xuất hiện, mẹ càng nên lưu ý đến việc giữ gìn vệ sinh răng miệng cho trẻ. Dùng gạc thấm nước ấm lau sạch răng sau khi bé ăn và trước khi đi ngủ. Khi bé mọc nhiều răng hơn, mẹ nên dùng bàn chải và một lượng nhỏ kem đánh răng dành cho trẻ em để chải sạch răng cho bé.

S&T

Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em

Sức khỏe trẻ em -Tẩy giun cho bé, khi nào nên?

sức khỏe trẻ em – Trẻ em thường hiếu động hay bò chơi lê la trên sàn nhà rồi lại mút tay, có khi trẻ đánh rơi thức ăn xuống đất rồi lại nhặt lên ăn, vì thế trẻ rất dễ bị nhiễm các loại giun như giun đũa, giun tóc, giun kim. Vậy khi nào thì có thể tẩy giun để đảm bảo sức khỏe trẻ em?Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

Trẻ em hiếu động nên thường rất dễ bị nhiễm giun. Bạn đã làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ em. Các biện pháp phòng tránh và biện pháp tẩy giun hiệu quả là gì.

Ở các vùng nông thôn, nhất là những vùng có trồng rau màu, lại dùng phân tươi để bón rau, cây trồng là điều kiện thuận lợi để trẻ có thể nhiễm cả giun móc, do ấu trùng xuyên qua da xâm nhập vào cơ thể trẻ.

Khi bị nhiễm giun, ngoài việc giun cư trú và chiếm các chất dinh dưỡng của cơ thể, giun còn gây nhiều triệu chứng phiền toái cho trẻ. Khi Nhiễm giun, trẻ thường  bị rối loạn tiêu hóa, làm cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng, mặt khác, lại còn phải chia bớt phần thức ăn cho những vị khách không mời này nên các bé sẽ chậm lớn, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém vì thế dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn khác. Đó là chưa kể những biến chứng như giun chui ống mật, tắc ruột hay ở các bé gái khi giun kim cái ra hậu môn đẻ trứng có thể bò sang bộ phận sinh dục gây viêm nhiễm. Những trường hợp nhiễm giun móc trẻ có thể bị thiếu máu nặng vì mất máu mãn tính do tổn thương niêm mạc ruột làm chảy máu kéo dài, vì thế trẻ  nhiễm giun  thường biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng và chậm phát triển, thiếu máu…

Vậy khi nào có thể tẩy giun cho trẻ và nên uống loại thuốc nào?

Thông thường trẻ từ 2 tuổi trở lên  mới nên tẩy giun, tuy nhiên trong những trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng chậm lớn do bị nhiễm giun có thể tẩy sớm hơn, 1 tuổi cũng có thể tẩy giun được nhưng phải chọn loại thuốc thích hợp. Sau đây là một số loại thuốc giun thường dùng để tẩy giun cho trẻ:

– Albendazol: ức chế sự thu nhận glucose ở ấu trùng và giun trường thành, làm giảm dự trữ glycogen, giảm năng lưỡng nên giun bất động rồi chết. Thuốc có tác dụng trên nhiều loại giun: đũa, móc, tóc, lươn, kim. Liều dùng một lần duy nhất cho trẻ  từ 2 tuổi dùng 400mg.( 1V)Còn với giun móc thì uống albendazol viên 400mg mỗi ngày 1 viên  và uống trong 3 ngày liên tiếp.

– Mebendazol: cũng làm cho giun bị cạn kiệt glycogen dự trữ, ngoài ra còn ức chế sự sinh sản của giun. Chỉ dùng thuốc này cho trẻ trên 2 tuổi. Để tẩy giun kim, cho trẻ uống 100mg, sau 2 đến 4 tuần nhắc lại một lần nữa; còn để tẩy một hay nhiều loại giun: móc, tóc, kim: dùng liều duy nhất 400mg.

– Pyratel: Có  biệt dược là  hemilltox hàm lượng 125mg và 250mg:   tác dụng bằng cách phong bế thần kinh – cơ của giun, khiến chúng bị tê liệt và nhu động ruột sẽ đẩy giun ra ngoài. Pyrantel tác động lên cả dạng chưa trưởng thành nhưng không có tác dụnng trên dạng ấu trùng. Thuốc này có thể dùng để tẩy giun kim, giun đũa, giun móc cho trẻ từ 1  tuổi trở lên với liều  10mg/kg cân nặng. Nếu trẻ nhiễm giun kim nhiều có thể nhắc lại sau 1 tuần cũng với liều lượng như trên

Các loại thuốc trên được bào chế dưới dạng viên nén, thơm, ngọt, có thể nhai, nghiền trước khi uống hay dạng hỗn dịch, tùy theo lứa tuổi của bé để lựa chọn dạng thuốc cho thích hợp. Có thể uống thuốc vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, không cần phải nhịn đói. Tuy nhiên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất . Hiện nay, ở trường mầm non, các bé cũng được cho uống thuốc một lần trong năm, thường vào đầu năm học, các bậc phụ huynh nên lưu ý cho bé uống nhắc lại sau 6 tháng.

Để tránh tình trạng nhiễm giun, đảm bảo sức khỏe trẻ em, các bà mẹ nên phòng ngừa nhiễm giun là tốt nhất:

– Tập cho bé thói quen rửa tay sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn. Bản thân người lớn cũng phải chú ý việc này, nhất là trước khi chuẩn bị đồ ăn và cho bé ăn.

– Vệ sinh ăn uống: nên cho bé uống nước đun sôi để nguội, ăn rau đã nấu chín, các loại trái cây nên gọt vỏ sau khi rửa.

– Vệ sinh thân thể: thường xuyên cắt móng tay cho bé, rửa hậu môn bằng xà phòng tắm sau mỗi lần bé đi đại tiện, không cho bé đi đại tiện bừa bãi, không để bé ở truồng hay mặc quần thủng đít.

– Ở nông thôn, cần bố trí khu vực xử lý phân xa nơi ở và giếng nước. Không để bé bò lê la, nghịch đất cát.

– Định kỳ 6 tháng cho bé uống thuốc tẩy giun một lần . Nếu trong nhà có một thành viên bị nhiễm giun kim, nên tẩy giun cho cả nhà.

Tổng đài tư vấn 19008909 công ty truyền thông Ucare Việt chuyên tư vấn về sức khỏe và đời sống, sức khỏe sinh sản, sức khỏe trẻ em, nam khoa, tư vấn tâm lý

Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, kham thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

Tâm lý phụ nữ – 9 lỗi cần tránh trong lần đầu ra mắt nhà chàng

Tâm lý phụ nữ– Biết trước những lỗi này sẽ giúp các nàng cư xử một cách đúng mực hơn khi theo chàng về ra mắt bố mẹ chồng tương lai.Tags: tu van suc khoe truc tuyen, tu van tam ly, tam ly phu nu

Một số bạn cho rằng, lần đầu tiên ra mắt bố mẹ của chàng, bạn gái nên để ý đến chuyện mua quà ra mắt (không nên mua những loại hoa quả đắt quá vì sẽ bị đánh giá là hoang phí) và trổ tài nữ công gia chánh. Nhưng cũng có những ý kiến khác bày tỏ không nên quá quan trọng hóa vấn đề, hãy thể hiện bản thân mình một cách tự nhiên nhất, cái gì biết thì làm, không biết thì hỏi, như thế mới ghi điểm cao. Bên cạnh đó cũng còn rất nhiều ý kiến khác nữa được các bạn trẻ đưa ra, tuy nhiên, không phải lời khuyên nào cũng đúng với tất cả các trường hợp.

Đầu tiên, để có một buổi ra mắt hoàn hảo, bạn gái nên tránh những “lỗi” sau:

1. Nhắn tin điện thoại trong lúc đang ăn cơm

Nếu muốn tạo ấn tượng tốt và ghi điểm với bố mẹ chồng tương lai, các bạn gái nên nhớ một quy tắc quan trọng đó là hạn chế sử dụng điện thoại (nhất là nhắn tin) trong lúc đang ăn cơm hoặc trò chuyện cùng cả nhà. Đừng tưởng rằng chỉ cần bạn vẫn chăm chú lắng nghe và gật gù thì bố mẹ chàng sẽ không thể nào phát hiện ra bạn đang lén lút bấm điện thoại ở dưới gầm bàn. Hành động của bạn dù có khéo léo đến mấy thì cũng không thể che mắt được các bậc phụ huynh đâu. Vì thế, chẳng dại gì tự biến mình thành một cô gái bất lịch sự và thiếu tôn trọng người lớn, phải không các bạn.

 

2. Quá thân mật với người yêu

Cho dù tình cảm của hai bạn quyến luyến, sâu đậm đến mức nào thì cũng không nên thể hiện nó quá tự nhiên trước mặt những thành viên trong gia đình chàng (nhất là mẹ chàng). Tất nhiên, các bạn có quyền công khai bày tỏ tình yêu, nhưng quan trọng là phải đúng lúc đúng chỗ. Đừng để bố mẹ chồng tương lai cảm thấy khó chiu và “nhức mắt” với cô con dâu tương lai lúc nào cũng bám lấy con trai của mình, không chị rời một bước.

 

3. Tỏ ra bạn là người biết tuốt mọi thứ về chàng

Đừng quên rằng bạn đang ngồi nói chuyện với những người đã sinh thành và nuôi dưỡng chàng trai của bạn, họ có nhiều thời gian ở bên cạnh anh ta hơn bạn, do đó chắc chắn bạn chẳng thể nào hiếu được tính cách của chàng bằng họ. Vì thế, hãy lắng nghe và tỏ ra thích thú nếu như họ muốn kể cho bạn nghe một vài câu chuyện hay ho về thời thơ ấu của chàng. Điều đó cho thấy, bạn quan tâm không chỉ đến chàng trai mình yêu mà cả gia đình chàng nữa.

 

4. Giận dỗi người yêu trước mặt bố mẹ chàng

Cho dù anh ta có làm gì đó khiến bạn không hài lòng thì cũng nên kiềm chế bản thân, không tỏ ra bực bội, giận dỗi. Chẳng hay ho gì nếu như bỗng nhiên bạn là mặt lạnh tanh và không thèm nói năng gì trong buổi ra mắt. Không những cả gia đính chàng sẽ cảm thấy khó chịu, lúng túng, khó xử mà họ còn đánh giá bạn là một cô gái trẻ con và không biết cư xử. Hãy cứ tỏ ra vui vẻ, nhiệt tình tham gia vào câu chuyện của cả nhà, còn vấn đề của hai bạn sẽ được đem ra giải quyết khi chỉ có hai người với nhau.

 

5. Uống quá nhiều

Thông thường thì chúng ta hay chọn những dịp lễ tết, tiệc tùng để về ra mắt nhà người yêu, do đó không khí sẽ rất vui vẻ. Những người thân trong gia đình chàng sẽ mời bạn uống rượu, bạn không nên từ chối nhưng cũng không nên uống quá nhiều bởi vì một khi rơi vào tình trạng say xỉn, bạn sẽ không thể kiểm soát được bản thân mình và rất có thể sẽ có những hành động ngớ ngẩn. Liệu bố mẹ chàng sẽ có ấn tượng tốt với một cô con dâu tương lai thích uống rượu và say xỉn?

 

6. Nói xấu sau lưng

Đây là điều các bạn gái không nên làm chút nào, nhất là khi lại đang ở trong nhà của bố mẹ chồng tương lai. Đồ ăn, cách nói chuyện, hay cư xử của gia đình chàng có thể khiến bạn không hài lòng, thậm chí khó chịu nhưng cũng không nhất thiết phải “nấu cháo” điện thoại với cô bạn thân ngay lúc đó. Nếu bị phát hiện, ấn tượng mà bạn để lại trong lần đầu tiên ra mắt sẽ cực kỳ xấu.

 

7. Ra dáng tiểu thư

Ngay cả khi bạn là con nhà tiểu thư thật thì trước mắt bố mẹ người yêu, bạn cũng không nên tỏ ra quá nhõng nhẽo và yểu điệu. Có một câu chuyện nói về một cô gái về thăm nhà người yêu lần đầu tiên vào kỳ nghỉ đông, mỗi buổi sáng cô ấy đều giữ nhà tắm trong vòng hai tiếng đồng hồ, không đồng ý ra ngoài chơi vì sợ hỏng tóc và suốt ngày chỉ chải chuốt, sơn móng tay, móng chân và cuối cùng ấn tượng mà cô ấy để lại là một cô bé điệu đà, chỉ quan tâm đến chuyện làm đẹp mà thôi.

 

8. Ăn mặc quá sexy

Bạn có thể ăn mặc như thế mỗi khi đi làm hoặc đi chơi, nhưng ra mắt bố mẹ chồng thì không nên chút nào. Gia đình chàng có những người lớn tuổi và cả trẻ nhỏ, do đó đây là môi trường không thích hợp để bạn diện những bộ đồ hở hang và quá ngắn.

 

9. Đến muộn

Nếu bạn có một cuộc hẹn với gia đình chàng vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày thì tốt nhất nên đến sớm hơn khoảng 10 phút.Với những cuộc hẹn quan trọng, đến muộn chính là ấn tượng xấu đầu tiên mà họ cảm nhận về bạn.

S&T

Tags: tu van suc khoe truc tuyen, tu van tam ly, tam ly phu nu

Khám thai định kỳ để phòng ngừa những yếu tố ảnh hưởng đến sinh đẻ

Phụ nữ cần khám thai định kỳ để phòng ngừa trước những tai biến sản khoa có thể xảy ra trước, trong và sau khi sinh. Cần nắm được những yếu tố nguy cơ để theo dõi và khắc phục là cần thiết.Tags: tu van suc khoe, kham thai, viêm gan b, nam khoa, suc khoe tinh duc, xet nghiem hiv, benh tieu duong, tu van suc khoe truc tuyen

 

Trong quá trình mang thai, người mẹ cần định kỳ khám thai theo chỉ định của bác sĩ tư vấn sức khỏe sinh sản để phòng ngừa những nguy cơ có thể xảy ra cho mẹ và bé.

Sau đây là một số yếu tố tiên lượng có từ sẵn trước khi sinh có nguy cơ ảnh hưởng đến mẹ và bé.

1. Từ phía mẹ:

– Bệnh lý về tim, gan, phổi, thận, cao huyết áp, thiếu máu nặng, sốt rét, có u xơ tử cung, u nang kèm theo, sa sinh dục, có những bệnh phụ khoa mạn tính kèm theo như: rò tiết niệu, sinh dục, có sẹo mổ cũ ở tử cung (sẹo còn ít năm…)

– Bị các bệnh cấp tính hay mãn tính khi có thai mới mắc phải: nhiễm độc thai nghén, sốt, viêm ruột thừa, tắc, xoắn ruột…

– Các dị tật từ nhỏ để lại di chứng ở sinh dục: vách ngăn âm đạo, tử  cung đôi, khung xương hẹp, lệch ( sau phẫu thuật, chấn thương, bại liệt…)

– Tuổi mẹ quá trẻ < 19 tuổi và quá cao >= 40 tuổi.

– Người mẹ đã đẻ > 4 lần

– Có tiền sử thai nghén nặng nề

– Phải điều trị vô sinh, sảy thai liên tiếp

– Hoàn cảnh riêng tư, trình độ văn hóa, y tế của cả 2 vợ chồng.

Trong thời kỳ thai nghén tình trạng sức khỏe mẹ là yếu tố quan trọng trong việc nuôi dưỡng thai nhi. Khi bà bầu có bệnh cần được khám thai và điều trị sớm, ổn định để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai. Tuy nhiên có những trường hợp chỉ cần theo dõi kỹ lưỡng theo chỉ dẫn của bác sĩ để đề phòng những nguy cơ có thể xảy ra.

2. Từ phía thai:

– Thai quá to

– Nhiều thai (thai to, trên 2 thai…)

– Ngôi thai bất thường( mặt, ngôi ngược, trán, ngang)

– Thai non tháng (< 37 tuần) suy dinh dưỡng

– Thai già tháng > 42 tuần

– Các dị tật bẩm sinh ở thai.

Những vấn đề từ phía thai thường khó khắc phục, tuy nhiên nếu theo dõi, định kỳ khám thai theo chỉ định của bác sĩ và chăm sóc tích cực sẽ giảm những tai biến sản khoa có thể gặp.

3. Từ phần phụ của thai (rau và cuống rau )

– Rau bám bất thường (bám thấp, bám bán phần, bám hoàn toàn…)

– Suy rau( vôi hóa nhiều, có bánh trau phụ)

– Dây rau ngắn quá, dài quá à quấn cổ, sa dây rau, thắt nút, rau quấn quanh thai…

Yếu tố tiên lượng cuộc đẻ là cần thiết trong quá trình kiểm soát thai nghén định kỳ. Từ đó giúp bác sĩ tư vấn sức khỏe sinh sản có những kế hoạch theo dõi và hướng dẫn người bệnh chu đáo để tăng thêm sức khỏe, tính an toàn cho mẹ và thai nhi khi sinh.

Khi bà bầu có một trong những vấn đề trên sẽ cần theo dõi về sức khỏe và thai  kỹ lưỡng  hơn để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Tags: tu van suc khoe, kham thai, viêm gan b, nam khoa, suc khoe tinh duc, xet nghiem hiv, benh tieu duong, tu van suc khoe truc tuyen

Sức khỏe phụ nữ – Hồi xuân nhờ thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên

Sức khỏe và đời sống – Đối mặt với tuổi tiền mãn kinh là nỗi lo của không ít phụ nữ, không chỉ vì những triệu chứng khó chịu mà còn là một cột mốc giã từ thời xuân sắc để đối mặt với tuổi già. Gần đây, các chuyên gia đã phát hiện trong nhiều thực phẩm có chứa nội tiết tố (NTT) có thể giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng và vẫn giữ được vóc dáng vốn có.Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

NTT nữ (estrogen) giúp cho phụ nữ có được vóc dáng thắt đáy lưng ong, 3 vòng rõ rệt với làn da căng mịn, mái tóc dày óng mượt vào tuổi dậy thì, nhưng khi ngưng hoạt động vào tuổi mãn kinh  nó đem lại những điều…ngược lại. Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, lượng mỡ dưới bụng và vùng eo tăng, tóc rụng, khó ngủ, hay cáu gắt, hay lo lắng, hay hoảng hốt… Song song là sự gia tăng bệnh loãng xương, tim mạch…

Sự xuống cấp từng ngày của vóc dáng đã làm cho không ít phụ nữ luôn trong tình trạng bất ổn, thiếu tự tin, không tự kiểm soát được cảm xúc của mình. Sợ hết thời một số đã dùng liệu pháp bổ sung NTT để bù vào lượng NTT mà cơ thể không sản xuất nữa.

Tuy nhiên, liệu pháp này có thể mang lại nhiều tác dụng phụ như làm tăng nguy cơ ung thư vú. Cách tốt nhất, theo nhiều chuyên gia, là nên bổ sung NTT từ thiên nhiên.

Trong thiên nhiên có nhiều thực phẩm giúp bổ sung lượng NTT, mà đứng đầu bảng là đậu nành. Theo lương y Đinh Công Bảy – Hội Dược liệu TP.HCM, trong đậu nành có chứa isoflavon, có tác dụng như NTT bổ sung estrogen giúp làm giảm và phòng ngừa các triệu chứng rối loạn mãn kinh.

Các nhà khoa học Nhật Bản còn cho biết, dùng đậu nành sẽ ngăn ngừa được ung thư vú (nghiên cứu kéo dài 10 năm, trên 25.000 phụ nữ ở Nhật tuổi từ 40 – 69, những người dùng mỗi ngày 100g đậu nành không bị ung thư vú.

Kết quả nghiên cứu từ đại học Vanderbilt – Mỹ còn chứng minh, đậu nành có ảnh hưởng tích cực đối với các triệu chứng mãn kinh, đặc biệt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các dạng ung thư liên quan đến NTT.

Trước tuổi mãn kinh, phụ nữ ít bị bệnh tim mạch hơn nam giới cùng tuổi (nhờ NTT nữ loại bỏ các chất mỡ  có hại trong máu, giữ tính đàn hồi, mềm mại của thành mạch). Tuy nhiên, sau mãn kinh, bệnh tim mạch ở phụ nữ tương đương với nam giới.

Để giúp khí huyết lưu thông tốt, trong Đông y có cây thuốc ích mẫu. Lương y Đinh Công Bảy khuyên: Ích mẫu có công dụng lưu thông khí huyết giúp phụ nữ có làn da đẹp. Đặc biệt, nếu ích mẫu kết hợp với hương phụ, ngải cứu còn có công dụng giảm các triệu chứng trong giai đoạn tiền mãn kinh: nhức đầu, cáu gắt, đau bụng…

Ích mẫu hiện đang được các công ty dược trong nước chế biến dưới dạng viên rất dễ uống. Một vị thuốc nữa cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch là tỏi. Tuy nhiên mùi tỏi là trở ngại lớn  khiến vị thuốc này bị chê. Hiện trên thị trường đã có một số thuốc làm từ tinh chất tỏi, để lâu không có mùi.

Sau mãn kinh, phụ nữ còn phải đối mặt với loãng xương. Hậu quả lâu dài và nghiêm trọng nhất là đau nhức, tàn phế và gây tử vong cho phụ nữ cao tuổi (thiếu oestrogen xương trở nên xốp, mỏng , giòn nên rất dễ gãy, khối lượng xương mất từ 2% – 4% mỗi năm).

Do đó trong giai đoạn này phụ nữ cần ăn thực phẩm có nhiều canxi: sò, ốc, tôm, cá nhỏ, đậu nành, sữa, pho mát, trứng vịt lộn (trong trứng vịt lộn có chứa NTT thiên nhiên, canxi, còn trong rau răm có hoạt chất thực vật tương tự NTT). Bổ sung sinh tố E có thể làm giảm các triệu chứng khô da, rụng tóc…

Bác sĩ Đào Thị Yến Thủy – Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cho biết, lượng sinh tố E cũng cần thiết trong cơ thể được đáp ứng dễ dàng nếu chế độ ăn có trọng điểm là các hạt có dầu như: mè, hướng dương, đậu phộng, dẻ, dưa, bí, rau cải, khoai lang ta, dầu thực vật, sữa, mầm ngũ cốc, lòng đỏ trứng, gan động vật… Sinh tố C giúp ngăn chặn các vết đồi mồi xuất hiện trên da, sinh tố này có trong rau màu xanh, cà chua, sơ ri…

S&T

Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

Sức khỏe phụ nữ – Nguyên tắc giảm cân tối ưu cho chị em

Sức khỏe phụ nữ – Áp dụng rất nhiều phương pháp ăn kiêng cùng bài tập giảm béo nhưng có một số nguyên tắc nhỏ mà nếu bỏ qua sẽ ảnh hưởng lớn đến hiệu qủa giảm cân.Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen

1. Chọn thực phẩm ít béo

Bạn có thường xuyên kiểm tra xem lượng chất béo trong mỗi loại thức ăn bạn mua. Nếu có những loại thức ăn không béo trong nhà, bạn có lẽ không thể chịu được. Vì vậy, hãy cắt giảm lượng bánh, socola mang về nhà. Đây là một cách đơn giản có thể giúp bạn không lo lắng khi bước lên cân nữa.

2. Chọn những đồ ăn vặt ‘khỏe mạnh’

Đổi socola sử dụng hàng ngày thành những loại hoa quả, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Bạn có thể sử dụng một trái táo hàng ngày những lúc đói thay vì một thanh sô cô la.

3. Đứng 10 phút mỗi ngày

Đứng sẽ làm tăng sự trao đổi chất trong bạn, vì vậy bạn sẽ trao đổi chất dễ dàng hơn. Nếu có thể, bạn hãy đi quanh phòng hay thậm chí bạn có thể nhảy trong 10 phút đó cũng rất tốt.

4. Kiểm tra sau 5 ngày một lần

Rau quả thường xuyên được sử dụng nhưng lượng calo hấp thụ không nhiều, vì vậy bạn cần phải đảm bảo rằng sẽ ăn đủ chất hàng ngày. Nho, chuối, táo, cam là những thực phẩm tốt và dễ dàng mua nên được sử dụng trong thực đơn của bạn.

5. Để cơ thể hấp thụ lượng thực phẩm trung bình

Quá dễ để bắt đầu với một tỉ lệ thức ăn nhỏ và lại nạp năng lượng vào cơ thể sau đó. Thay vào đó, bạn hãy ăn một lượng thực phẩm trung bình sau đó dừng lại.

 

6. Bạn uống gì?

Một lỗi chung thường gặp đó là bạn quan tâm tới lượng calo hấp thụ qua thực phẩm hàng ngày mà quên mất chúng cũng có mặt trong thức uống của mình. Nếu có thể, hãy cắt giảm tất cả những loại đồ uống có đường, hay ít nhất thì cũng cho phép bản thân tiêu thụ 5 tách đồ uống có đường cho tuần đầu giảm cân.

Nếu Cocacola là đồ uống hàng ngày của bạn thì sẽ rất khó để từ bỏ. Nhưng sau khi sử dụng nước ép và nước mỗi ngày trong khoảng ba tuần, bạn sẽ không muốn nhìn thấy Cocacola nữa!

7. Chia nhỏ bữa ăn

Ăn theo lịch, thực hiện càng sát với lịch trình ăn uống càng tốt, để cơ thể bạn có thể quen với việc khi nào mới được ‘nạp’ thức ăn. Nếu bạn lại cảm thấy đói một vài giờ sau bữa ăn, hãy ăn một nửa phần ăn tiếp theo và để một nửa sau đó.

8. Sử dụng một chiếc máy đo bước

Chắc bạn không thể tin được rằng chiếc máy này sẽ làm bạn muốn bước đi nhiều hơn và bạn sẽ sử dụng cầu thang bộ, thay vì thang máy. Đỗ xe ở một nơi xa nơi bạn cần tới cũng là một ý tưởng thú vị. Bạn hoàn toàn có thể bước được 10,000 bước.

 

9. Có lịch trình ăn hợp lý khi ăn

Khi bạn đang xem tivi, rất dễ xao lãng việc bạn hấp thụ bao nhiêu thức ăn vào cơ thể, vì vậy tốt hơn là không bật tivi khi bạn đang ăn.

10. Đọc kĩ nhãn mác thực phẩm khi sử dụng

Nhiều những loại thực phẩm khỏe mạnh thật sự chứa lượng đường cao. Bất cứ lúc nào có thể, hãy thay thế chúng bằng những loại nước ép tươi. Chúng có hương vị rất tuyệt, không chứa đường, chỉ có đường fructose mà không chuyển hóa chất béo và vitamin thành chất bạn cần cho sự khỏe mạnh và vẻ đẹp của tóc và da.

S&T

Tags: suc khoe va doi song, dấu hiệu có thai, hien tuong co thai, phu nu sau khi sinh, suc khoe sinh san, tu van suc khoe sinh san, tư vấn sức khỏe sinh sản, cach cham soc tre so sinh, suc khoe tre em, tu van suc khoe truc tuyen